Agenda tu sesión de terapia online
Consigue el bienestar que te mereces de forma estable
En ciertos momentos de nuestra vida, las personas queremos y necesitamos vivir un proceso de cambio y terapia con el que soluciones lo que te ocurre al 100%. Bien sea un problema de ansiedad, desánimo, pareja, autoestima o laboral… te mereces estar bien y que esa sea la dinámica natural de tu vida.
Por este motivo, mi forma de acompañarte como psicólogo y coach es diferente. En lugar de con sesiones eventuales (que suele ser solo un alivio temporal), te acompaño cada día, sin límite de consulta, además de con herramientas semanales y sesiones. De esta forma, podemos profundizar en lo que te ocurre y solucionarlo al 100% de forma estable, para que te ayude ahora y también en el futuro.
El primer paso es agendar una primera sesión exploratoria para conocernos, profundizar en lo que ocurre y ver cómo podemos solucionarlo y cómo yo puedo acompañarte. Te dejo un vídeo donde te lo explico personalmente.
Hoy vas a dar el primer paso para conseguir el cambio que necesitas. Para esta primera sesión solo necesitas estar en un lugar cómodo y privado para ti. Agendaremos tiempo suficiente para conocernos, profundizar en lo que está ocurriendo y ver soluciones. En el siguiente botón podrás ver mi agenda y reservar el mejor momento para ti. Esta sesión podrá ser desde casa, de forma más cómoda para ti.
Lee aquí los testimonios de las personas que han vivido sus procesos (personales o profesionales) conmigo
Así es cómo puedo acompañarte
Lo habitual en Psicología o terapia es acompañar solo con sesiones. Así lo hice yo mismo durante muchos años. Sin embargo, este forma de acompañar siempre me pareció rígido y eventual, sobre todo cuando existen casos de ansiedad o desánimo, donde necesitamos más apoyo. Por esta razón, tras más de 15 años acompañando a personas como Psicólogo y coach, comencé a acompañar de forma constante, cada día y sin límite de consulta. Te explico cómo trabajo (aunque puedes encontrar esta información de forma detallada en el vídeo).
Te acompaño cada día, para cualquier necesidad que tengas y sin límite de consulta (puedes consultar varias veces a la semana o a diario si lo necesitas).
Trabajamos con herramientas semanales para profundizar en todas las partes de tu personalidad (tu autoestima, gestión de emociones, ansiedad y desánimo, relaciones, comunicación, etc.)
Contamos con sesiones para profundizar más y resolver dificultades que surjan en tu día a día, de entre 60 y 90 minutos de duración (siempre de forma flexible, sin prisas)
Será un proceso práctico, aplicando cambios concretos para conseguir resultados pero profundizando en ti y contando con la evidencia de la Psicología.
Estas son las 6 dificultades más habituales a la hora de agendar una sesión o necesitar vivir un proceso de cambio. En cada una de ellas encontrarás una explicación detallada y la opción de agendar la sesión conmigo para comenzar tu proceso y solucionar lo que te ocurre
Problemas de pareja
Miedo, inseguridad, gestión de emociones
Productividad
Psicología y coaching de tercera generación
Hoy día vivimos en el mundo de la sobre información, y eso también nos genera dificultades a la hora de saber qué terapia es la adecuada. Realmente no existen terapias diferentes, sino que debemos aplicar una serie de fundamentos: respeto absoluto hacia la subjetividad de la persona (es decir, te acompaño según lo que tú sientes, sin basarnos en teorías sin ningún tipo de evidencia empírica), enfoque holístico (donde trabajamos con todas las partes de tu personalidad, como tus emociones, sistema de creencias, comunicación, relaciones, valores, etc.) y con una compañía constante y práctica.
Mi forma de trabajar es como Psicólogo y coach. Aplicamos la evidencia y conocimientos de la Psicología y la parte práctica del Coaching, para que consigas el bienestar que necesitas de forma estable. Este es un proceso de tercera generación, ya que consideramos la conducta, tu gestión de emociones, tu forma de pensar, desde un enfoque basado en que las dificultades no son una enfermedad ni necesitan un diagnóstico, sino que se trata de dificultades psicológicas y emocionales que podemos superar con aprendizaje personal.
¿Qué trabajaremos en esta primera sesión exploratoria?
En esta sesión nos conoceremos, profundizaremos en tu caso, encontraremos cuál es el problema principal, descubriremos una solución estable que te ayude para siempre, y finalmente veremos cómo puedo acompañarte en tu proceso para que lo consigas al 100%
¿Por qué elegirme coo tu acompañante experto en este proceso tan personal?
Porque mi objetivo no es que agendemos sesiones solo para que pase el tiempo, sino acompañarte en un proceso profundo y práctico donde consigas el cambio que necesitas al 100% de forma estable, para que te ayude y forme parte de ti dentro de años.
Uno de los problemas más habituales en Psicología es que las dificultades se repiten con el tiempo porque al acompañar solo con sesiones eventuales no existía una estructura clara y una compañía constante. Con este proceso de cambio práctico y terapia online conseguirás conocerte, trabajaremos con todas las partes de tu personalidad (autoestima, emociones, comunicación, relaciones, sistema de creencias, valores) y haremos que ese cambio sea estable.
En todo momento contarás con mi compromiso como Psicólogo y coach, además de con mi compañía constante. Esta sesión la vas a agendar para vivir un proceso de terapia online profundo y practico, que se quede contigo para siempre. Resérvala ahora y demos el primer paso.
Te envío muchos ánimos, ilusión y compromiso. Te espero en la sesión, y gracias por pensar en ti.
Rubén