Cómo ayudar puede ayudarte a ti (propuesta navideña: Ikramnet)

La ayuda, la entrega al otro, es uno de los factores de bienestar y desarrollo personal más importantes y precisamente el que más olvidamos. Tener problemas forma parte de la vida. Sin embargo, vivir enfrascados en nuestros problemas y ensimismos nos dificulta aún más el gestionarlos

​¿Cómo el ayudar puede ayudarte a ti?

El ser humano es un ser social, colectivo, con una fuerte tendencia a la relación. En los países y culturas donde se fomenta una mayor equidad y justicia social también se disfruta de un mayor bienestar. ¿Por qué? Porque somos seres sociales, colectivos, nuestro bienestar es contagioso. Sin embargo, vivimos en una cultura globalizada que tiende al consumismo y al individualismo… es decir, la idea es, «si yo estoy bien, el resto no me importa».

Pero el ser humano no funciona así. El individualismo es una forma de aislamiento. No podemos controlar lo que ocurre ni hacer que el mundo reme a nuestro favor. Vivimos en una constante interacción con los demás. Por eso, cuando ayudas, cuando ofreces bienestar al otro, creas esa capacidad y posibilidad y por lo tanto te sientes bien.

Esto también ocurre en relación al famoso propósito de vida. A veces, estamos totalmente confundidos sobre nuestro propósito vital y qué decisiones y camino seguir. En la gran  mayoría de ocasiones, nos ocurre esto porque nos hemos identificado demasiado con nuestros pensamientos y forma de vida. Creemos tener la razón y en cierto momento la vida nos da una sorpresa. Buscamos respuestas, buscamos un sentido, buscamos un propósito… cuando, en realidad, el propósito de vida no se encuentra ni se descubre, sino que se hace.

¿Cómo construimos propósito? Con una vida realmente humana y colectiva, donde crees tu propio bienestar y donde también tus acciones reporten bienestar al otro. Ojo, no se trata de que el bienestar de los demás dependa de ti (esto sería una co-dependencia) sino que aportes, ayudes, facilites el camino.

​Estamos, además, es tiempos de pandemia y grandes dificultades. Por esta razón voy a hacerte una propuesta muy especial. Es una propuesta que puedes realizar desde cualquier país del mundo. Podrás ayudar, ayudarte y mejorar el bienestar de tu comunidad. Solo necesitas un bote, una pegatina y entusiasmo. Te lo cuento en el vídeo. Dale a play!

​La propuesta que te he hecho es que uses Ikramnet como una herramienta para ofrecer bienestar a tu comunidad y que suponga también para ti una oportunidad para ayudar y crecer. Ikramnet no es ninguna ong, sino una idea espontánea de un grupo de personas que comenzaron a distribuir botes en algunos barrios de España que hoy día existen hasta en Sudáfrica. ¿Cómo funciona?

​Es tremendamente fácil. Solo tienes que conseguir un bote, imprimir y pegar una pegatina de Ikramnet (las encuentras en su web – https://ikramnet.com ) y los depositas (tras hablar con los dueños del establecimiento) en comercios de primera necesidad del lugar donde vives (​fruterías, farmacias, tiendas de productos de higiene, etc.).

​Cada persona que vaya a comprar a ese establecimiento puede dejar en el bote algunas monedas que le sobren. Así, el bote se va llenando. Cuando una familia tenga la necesidad de comprar pero no cuente con recursos suficientes, puede pagar lo que necesita con el dinero que hay acumulado en el bote. Un plan perfecto.

​Con esta propuesta, todos ganan: el establecimiento, la familia que necesita ciertos productos, tú por ayudar, y cada persona que aporte (porque lo que nos sobra en realidad no es nuestro y tiene una función específica, como es la ayuda).

​Nuestras dificultades como sociedad pueden cambiar desde nuestro propio cambio personal. Por eso te he propuesto que sientas a Ikramnet como tu propio proyecto. Así, el 2020 terminará con la mejor de las noticias.

​Como psicólogo y coach, mi función es acompañarte en un proceso de cambio personal. En esta ocasión, he querido ofrecerte una herramienta con la cual ese cambio es posible para ti y también para muchos.

​Ya me cuentas cómo te sientes cuando dejes tus primeros botes :)

Gracias por pensar en ti,Rubén