Libros de desarrollo y superación personal
Libros de Rubén Camacho sobre desarrollo personal
Llévate a casa en papel o a tu lector Kindle por un precio módico libros de auténtico desarrollo personal basados en las experiencias reales de las personas a las que he acompañado en sus procesos de cambio en los últimos 12 años. Será el primer paso para que vivas el proceso de transformación personal que necesitas.
En el año 2020 publiqué «Ni alta ni baja, construye auténtica autoestima», un libro donde desafiamos las ideas que tenemos sobre qué es autoestima y descubrimos cómo construir una autoestima que funcione de forma estable, es decir, donde tu bienestar dependa principalmente de ti. Este libro ha ayudado hasta la fecha a miles de personas. En el año 2025 se lanzó una edición revisada que incluye un nuevo capítulo dedicado a la autoestima en la infancia.
En el año 2021 publiqué «Emociones a tu servicio», un libro para profundizar en el significado de tus emociones, en cómo las entiendes y gestionas, y sobre todo, en cómo puedes aprender a gestionarlas para que estén a tu favor en lugar de en tu contra.
¿cuáles crees que cuentan con algún tipo de evidencia científica y cuáles son falsedades que solo tratan de llamar tu atención y te confunden?
Cada día se publican miles de contenidos que tienen una sola finalidad: captar tu interés y generar expectación, aunque para ello tengan que basarse en ambigüedades o mentiras que te perjudican. Eso es una psicotrola. «Personas tóxicas», «narcisistas», «relaciones con psicópatas», el «ghosting» y cualquier otro término de moda le sirve al psicotrol para generar contenidos ignorando totalmente los códigos éticos de la Psicología.
Este libro te ayudará a detectarlas para protegerte del ruido que generan.
Cada día mencionamos la palabra autoestima en multitud de conversaciones. Pensamos que la tenemos alta, baja, que nos la han quitado e incluso que podemos perderla. Pero, ¿funciona así?
Este libro te invita a reflexionar sobre qué significa la autoestima, de qué depende, por qué solemos sentir dificultades con ella y cómo puedes construir una autoestima que te funcione de forma estable.
Lo que vas a leer está basado en más de 15 años de experiencia directa en terapia. Recorrer sus páginas será como un proceso de descubrimiento personal donde podrás dar los primeros pasos hacia un cambio y aprendizaje que mejore tu bienestar y tus relaciones. Tu forma de ver tu autoestima cambiará con ellas.
Este libro fue publicado en el año 2020. Esta es la revisión mejorada del 2025, con nueva portada, corrección del texto y un nuevo capítulo: Autoestima e infancia.
Siempre estamos emocionados. Somos seres emocionales y tu forma de entender y gestionar tus emociones influye tanto en tu estado de ánimo como en tus acciones, tus decisiones, tu interpretación sobre lo que ocurre, tu trabajo, tu forma de comunicarte y tu relación contigo y con los demás. Por esta razón la gestión de emociones se revela como la habilidad o herramienta (humana y posible para toda persona) definitiva de autoconocimiento y cambio y transformación personal. En este libro podrás profundizar sobre ellas hasta poder tenerlas a tu favor en lugar de en tu contra. Porque esa y no otra es la misión de toda emoción: ayudarte a conocerte y crecer. Rubén Camacho es psicólogo y coach con más de 10 años de experiencia acompañando a personas en sus procesos de cambio personal y profesional, una experiencia tan necesaria en un mundo donde, más que nunca, ansiamos un encuentro con nosotros mismos
En Infolibros, página experta en la difusión de libros, me publican esta lista sobre los mejores 5 libros para aprender a pensar y mejorar tu bienestar personal.
Gracias por pensar en ti,
Rubén
