Cómo solucionar el síndrome de Peter Pan

Cómo solucionar el síndrome de Peter Pan

La característica más importante de Peter Pan es que no era un niño que no podía crecer, sino que era un niño que no quería crecer. Pero esto no es posible... salvo que te sigas comportando como un niño o niña. De ahí que lleguemos a este problema: el síndrome de Peter Pan, ¿existe de verdad tal y como nos lo plantean? ¿Qué ocurre realmente en un sentido psicológico? Y sobre todo, ¿cómo solucionar el síndrome de Peter Pan?

Hoy en día vivimos conectados a una realidad digital que funciona de forma vertiginosa. Cada día visitas docenas de webs que buscan miles y miles de clics. En mi caso, como psicólogo y coach que acompaña a persona en sus procesos de cambio, no busco clics sino que realmente aprendas algo sobre ti y te conozcas más.

Así que vamos a comenzar siendo francos: no, no existe un síndrome de Peter Pan como tal. En psicología no existe nada llamado así, sino que es un invento moderno para describir cierta problemática que algunas personas viven hoy día. ¿Cuáles son estos problemas?

Se trata de personas adultas, con vidas y capacidades adultas, que, sin embargo, se resisten a comprometerse, adquirir ciertas responsabilidades, o a vivir dando un beneficio a otras personas (en su vida social, familiar, etc.) de tal forma que quieren aferrarse a una vida eminentemente individualista. Estas personas hacen esto debido a un concepto muy personal de libertad, de tal forma que reniegan de cualquier tipo de compromiso o relación que les haga perder esta libertad. Estas personas suelen considerar que experiencias como tener proyectos a largo plazo, responsabilizarse de sí mismos de forma completa o tener hijos es una "pérdida de tiempo". Sin embargo, es frecuente que vivan ciertas crisis existenciales o que se sientan sin propósito vital.

Ojo, esto no quiere decir que para tener una vida plena tengamos que construir una vida convencional y tener hijos. La felicidad no está ahí, sino que ciertas experiencias (como la paternidad o maternidad) nos impulsan hacia una experiencia de entrega hacia otro ser. Pero esa experiencia también se puede encontrar en proyectos o valores personales.

Lo que ocurre no está tan claro... y en este artículo (con vídeo) lo vamos a resolver. A por ello!

Cómo solucionar el síndrome de Peter Pan (no es síndrome sino un enfoque individualista y baja tolerancia a la frustración)

Aunque es cierto que no existe el síndrome de Peter Pan como tal (personas adultas que no quieren crecer o viven como adolescentes o con gustos y aficiones relacionadas con la adolescencia, lo cual en sí mismo no es un problema siempre y cuando tengas una vida funcional), sí es cierto que recibo con cierta frecuencia a personas en sesiones que me dicen: "oye, Rubén, tengo el síndrome de Peter Pan, por favor ayúdame a solucionarlo".

Lo que les ocurre a estas personas no es que vivan como niños, sino que no desarrollan una parte importante de la vida adulta: la capacidad para cuidar y ayudar a los demás, comprometerse y generar estabilidad. El motivo por el cual ocurre esto, aparentemente, está en el concepto que esas personas han construido de libertad. Quieren ser personas libres, independientes, para vivir de forma relajada y según sus aficiones, y por ello rechazan ciertos aspectos de la vida adulta que consideran que les resta esa libertad. Por este motivo les resulta difícil aceptar reglas y límites, o se ofuscan si la situación o el comportamiento de los demás no es el que desean o les beneficia. Sin embargo, ¿es esto ser libre?

El ser humano solo es libre para tomar ciertas decisiones. Somos seres sociales, y nuestra naturaleza es generar lazos con otras personas y realizar aportes a los demás. Aquí es donde llega lo interesante: vivimos en un mundo materialista, consumista y globalizado, que nos arroja hacia esa individualidad. Por esta razón estas personas sienten en ocasiones que carecen de propósito: porque viven una vida donde no están desarrollando partes muy importantes de sí mismos.

Vamos a profundizar en esto mucho más con este vídeo... Dale a play!

En el vídeo lo tienes todo. Sin embargo, si ahora no puedes escucharlo (te recomiendo que busques el mejor momento para poderlo escuchar) continuamos con el texto.

Somos seres sociales. No somos realmente libres cuando vivimos de forma individualista, sino que estamos perdiendo una parte muy importante de nuestro desarrollo como seres humanos. ¿Qué es lo que hace entonces que tendamos hacia ese individualismo? Se trata de tu enfoque, de tu sistema de creencias y valores, pero ante todo de tu gestión de emociones: cómo gestionas el miedo (a perder el control), la inseguridad (hacia ciertos compromisos), la frustración o la impotencia (si no consigues lo que quieres justo cuando quieres) o la impulsividad (motivo por el cual te resulta difícil mantener cierta estabilidad en tus relaciones o trabajo). En definitiva, se trata de una baja tolerancia a la frustración y estrés, que hace que estas personas necesiten demasiados recursos y rechacen áreas muy importantes de nuestro desarrollo personal y humano.

El auténtico síndrome de Peter Pan no consiste en vivir como adolescentes. Muchas personas tienen aficiones que vinculamos a los adolescentes y tienen una vida funcional y estable (y si no, mira los Rolling Stones). El problema está en cuando queremos vivir de forma individualista cuando somos adultos, porque solo un niño o niña es realmente individualista (está en la fase del apego y del egocentrismo). Ser adulto y dirigir todo tu enfoque hacia tus propias necesidades sin mirar las de otros. Tener miedo a un compromiso o a ceder. Necesitar ser cuidado en lugar de cuidar.

La solución la tienes en tu propio cambio personal. En aprender a entender y a gestionar las emociones que te impiden ese desarrollo. Eso es lo que hace que todo lo demás cambie. No, no es necesario vivir una vida convencional para superar este problema. No se trata de eso, sino de aprender a construir tu propia vida pero asumiendo ciertas dificultades y límites gracias a tu propio crecimiento personal.

Te hago una propuesta especial: si tienes un compromiso real y auténtico en cambiar esa situación, puedes agendar una primera sesión exploratoria conmigo totalmente gratuita (insisto, solo si tienes el compromiso en cambiar tu situación). En esa sesión podremos conocernos, explorar la situación, descubrir el problema, encontrar una solución y ver cómo puedo acompañarte.

Peter Pan no era el problema... ¡como siempre!

Ahora eres tú quien da el primer paso hacia tu cambio personal (o profesional, sea lo que sea más importante para ti).

Gracias por pensar en ti,
Rubén

Rubén Camacho

About Rubén Camacho

Un psicólogo y coach cuyo principal sueño es acompañarte a ti a conseguir los tuyos. He acompañado a personas de 7 hasta países diferentes (España, Argentina, Ecuador, Chile, México, Colombia y EEUU). Empoderamiento humano es mi forma de llegar a la gente valiente que se interesa por su auténtico desarrollo personal y profesional. Estoy para acompañarte... pero el protagonista eres tú.

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