Aceptación y resignación: ¿cuáles son las diferencias? ¿A qué te llevan?

Aceptación y resignación: ¿cuáles son las diferencias? ¿A qué te llevan?

​Aceptación y resignación: ¿cuáles son las diferencias? ¿A qué te llevan?

​Aceptar... ¿pero cómo voy a aceptar lo que me ocurre si me hace tanto daño? La aceptación y la resignación son dos estados emocionales que nos cuesta diferenciar y que nos influyen de forma muy diferente. Seguramente te habrá pasado: pensar que aceptar implica "conformismo" cuando en realidad estás pensando en resignación, y sobre todo, resignarte y sentir frustración por ello. En este artículo con vídeo vamos a ver cuáles son las diferencias, a qué te llevan, y sobre todo, cómo vivir el cambio que necesitas gracias a aprender a aceptar (pero de verdad).

​En los últimos 10 años he acompañado como psicólogo y coach a personas en sus procesos de cambio, y en prácticamente todos los casos siempre llegamos a este descubrimiento: ¿qué implica realmente "aceptar"? ¿Estoy aceptando, o en realidad solo me estoy resignando? ¿Qué debería y qué no debería aceptar? ¿A qué me lleva cada estado emocional?

Es muy común confundir aceptación y resignación. Sin embargo, son estados diametralmente opuestos. Aceptación implica cambio (aunque no lo veas así... y esto lo vas a descubrir en el vídeo) y resignación implica que tu bienestar está dependiendo de factores externos que no puedes controlar.

​Todo esto te lo explico en el vídeo... usa si quieres auriculares, date tu tiempo... ¡y dale a play!

​Si has visto el vídeo (si no, lo tienes aquí mismo, aquí arriba, ¿aún no diste a Play?) ya sabes cuáles son las grandes diferencias entre la aceptación y la resignación, a qué te lleva cada estado emocional, y sobre todo, por qué aceptación implica cambio real (y no conformismo) y por qué resignación implica parálisis.

​Todo depende de tus emociones, que sirven como origen y fuente para tus interpretaciones, actitudes, y finalmente acciones. Sea cual sea tu dificultad, si en tu relación de pareja, contigo, en el trabajo, con la familia, etc., las emociones son la clave de todo. Aprender a entenderlas y a gestionarlas es lo que cambiará tu situación ahora y para siempre (ya que ese aprendizaje se queda contigo).

Conseguir cambios en tu vida es algo solo real si eres tú quien vive ese proceso de cambio personal.

Por eso la compañía es tan importante: te da enfoque, compromiso, y te garantiza que no estás solo o sola con tu propio ego, miedos y puntos de vista, sino que puedes ver más allá.

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​Ahora eres tú quien da el primer paso hacia tu cambio personal (o profesional, sea lo que sea más importante para ti).

Gracias por pensar en ti,
Rubén

Rubén Camacho

About Rubén Camacho

Un psicólogo y coach cuyo principal sueño es acompañarte a ti a conseguir los tuyos. He acompañado a personas de 7 hasta países diferentes (España, Argentina, Ecuador, Chile, México, Colombia y EEUU). Empoderamiento humano es mi forma de llegar a la gente valiente que se interesa por su auténtico desarrollo personal y profesional. Estoy para acompañarte... pero el protagonista eres tú.

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