Cuando vives en base a los demás (100% desarrollo personal)

Cuando vives en base a los demás

​​cUANDO VIVES EN BASE A LOS DEMÁS

​Los seres humanos vivimos a lo largo de nuestra vida múltiples experiencias y conflictos que nos enfrentan, una y otra vez, a nuestro mayor dilema: cómo gestionar nuestra vulnerabilidad. Porque sí, somos seres vulnerables y tratar de ocultarlo no sería realista. El problema no es que te afecte lo que ocurre o el mundo exterior, sino que te condicione de tal forma que termines viviendo en base a los demás, tratando de cumplir un modelo, unas expectativas, y sintiendo que lo que vives no es real sino un esfuerzo fingido. Cuando vives en base a los demás ocurre que nos perdemos y no nos conocemos... pero los demás no son responsables de esto.

​Vivir en base a los demás implica que tratamos de comportarnos tal y como creemos que debemos hacerlo para conseguir aceptación social o personal. Tenemos miedo al rechazo y nos adaptamos a lo que creemos que se exige o espera de nosotros. Te ha podido pasar en cualquier momento de tu vida. En realidad, nos ocurre desde que somos niños y ​comenzamos a crear las primeras expectativas.

Cuando vives en base a los demás el resultado es frustración, ansiedad y desánimo, por una sencilla razón: tu bienestar no está dependiendo de ti, de lo que haces o de cómo vives, sino de lo que crees que esperan de ti. Pero no puedes controlar al mundo ni a las personas. ¿Cómo resolver esta paradoja¿

El motivo de que este problema se agudice es muy variado: una dificultad de comunicación, pero ante todo de cómo construyes tu autoestima y entiendes y gestionas tus miedos.

E​n este vídeo te lo explico con mucho más detalle. Dale a play!

C​omo ves, el problema no es lo que ocurre fuera de ti, sino cómo estás entendiendo y gestionando tu inseguridad, tu miedo y cómo construyes tu bienestar.

​La solución para vivir un proceso de cambio siempre es que ese cambio se dé en ti. No podemos controlar a las personas ni al contexto, pero sí cómo gestionamos lo que sentimos, nuestro punto de vista, y sobre todo cómo te relacionas contigo y con el mundo.

​Si el cambio se da en ti, todo lo demás cambiará por añadidura. Solo tienes que tener un compromiso contigo y atreverte a salir del círculo.

A lo largo de 10 años he acompañado a personas de todo tipo y lo único que tenían en común eran los problemas: miedos, inseguridades, problemas con la autoestima, en las relaciones (de pareja o no), superar rupturas, mejorar la productividad, saber decir no... siempre son problemas y dificultades personales.

Conseguir cambios en tu vida es algo solo real si eres tú quien vive ese proceso de cambio personal.

Por eso la compañía es tan importante: te da enfoque, compromiso, y te garantiza que no estás solo o sola con tu propio ego, miedos y puntos de vista, sino que puedes ver más allá.

Ahora es cuando llega el momento de hacerte esa propuesta tan especial. Se trata de que agendes una sesión exploratoria gratuita vía Whatsapp​ conmigo, donde podremos conocernos, explorar tu problema, cuál puede ser la solución y sobre todo cómo puedo acompañarte en ese proceso de cambio para que lo consigas al 100%.

​Pero ojo: solo si tienes un 100% de compromiso en vivir tu proceso de cambio y asistir a la sesión (esto no es para curiosos, sino para personas que realmente quieren mejorar su vida).

​Ahora eres tú quien da el primer paso hacia tu cambio personal (o profesional, sea lo que sea más importante para ti).

Gracias por pensar en ti,
Rubén

Rubén Camacho

About Rubén Camacho

Un psicólogo y coach cuyo principal sueño es acompañarte a ti a conseguir los tuyos. He acompañado a personas de 7 hasta países diferentes (España, Argentina, Ecuador, Chile, México, Colombia y EEUU). Empoderamiento humano es mi forma de llegar a la gente valiente que se interesa por su auténtico desarrollo personal y profesional. Estoy para acompañarte... pero el protagonista eres tú.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que tengas la mejor experiencia de usuario. Si continúas navegando estás dando tu consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pincha el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!