Dudas e inseguridad: ¿de dónde vienen? ¿Cómo superarlas?

Dudas e inseguridad: ¿de dónde vienen? ¿Cómo superarlas?

​​​Dudas e inseguridad: ¿de dónde vienen? ¿Cómo superarlas?

​A veces nuestra vida está totalmente conquistada y dominada por las dudas. ¿Qué decisión tomar? ¿A qué me lleva? ¿Y si tomas una decisión y luego te arrepientes? Las dudas e inseguridad, ¿de dónde vienen? ¿Cómo superarlas?

Tener dudas e inseguridad siempre implica miedo. Tenemos miedo a las posibles consecuencias de nuestras decisiones y eso te paraliza en un bucle que parece no tener fin. Las dudas no nos hacen decidir, ni atrevernos, ni vivir. Toda duda e inseguridad te paraliza en un mundo de expectativas y deseos que son constantemente bloqueadas por comparaciones y miedos.

Puede ocurrir en relación a ti, a tus proyectos o anhelos, en relación a tu vida de pareja (algo muy habitual) o también en el entorno laboral (cómo progresar en tu trabajo, qué decisiones tomar, si continuar o abandonar).

​Las dudas y la inseguridad vienen del miedo pero en realidad de nuestra forma de entender y gestionar ese miedo. Ya sabemos cuál es el resultado: la parálisis. Hoy te traigo un vídeo donde vamos a profundizar más en qué significan realmente esas dudas e inseguridades, a qué te llevan y cómo gestionarlas para poder salir de ese círculo en el que te encuentras. Dale a play!

C​omo ves, cada segundo del día sientes emociones y si las ignoras terminarán por dominar tu vida en lugar de ayudarte a crecer y a construir lo que quieres, te mereces y necesitas. Pero el problema es cómo entiendes y gestionas tus emociones, no las emociones en sí mismas.

S​alir de las dudas, el miedo y la inseguridad pasa por vivir un proceso de cambio donde aprendas a entender esas emociones y gestionarlas para que, sin que desaparezcan, no condicionen tanto tu vida y puedas avanzar, tomar decisiones y crecer.

El ser humano es un animal social y necesita de la compañía para encontrar otros puntos de vista que amplíen tu forma de pensar, de comportarte, de verte a ti y al mundo, y también entender y gestionar tus emociones de una forma más funcional (para así poder superar tus miedos, inseguridades, ira o culpa)

Sin embargo, esa compañía no debe ser una persona que te juzgue, te guíe, te oriente, te dé consejos o te diga cómo vivir o qué cambios debes hacer. Eso sería imponerte un punto de vista diferente al tuyo.

A lo largo de 10 años he acompañado a personas de todo tipo y lo único que tenían en común eran los problemas: miedos, inseguridades, problemas con la autoestima, en las relaciones (de pareja o no), superar rupturas, mejorar la productividad, saber decir no... siempre son problemas y dificultades personales.

Conseguir cambios en tu vida es algo solo real si eres tú quien vive ese proceso de cambio personal.

Por eso la compañía es tan importante: te da enfoque, compromiso, y te garantiza que no estás solo o sola con tu propio ego, miedos y puntos de vista, sino que puedes ver más allá.

Ahora es cuando llega el momento de hacerte esa propuesta tan especial. Se trata de que agendes una sesión exploratoria gratuita vía Whatsapp o Skype conmigo, donde podremos conocernos, explorar tu problema, cuál puede ser la solución y sobre todo cómo puedo acompañarte en ese proceso de cambio para que lo consigas al 100%.

​Pero ojo: solo si tienes un 100% de compromiso en vivir tu proceso de cambio y asistir a la sesión (esto no es para curiosos, sino para personas que realmente quieren mejorar su vida).

​Ahora eres tú quien da el primer paso hacia tu cambio personal (o profesional, sea lo que sea más importante para ti).

Gracias por pensar en ti,
Rubén

Rubén Camacho

About Rubén Camacho

Un psicólogo y coach cuyo principal sueño es acompañarte a ti a conseguir los tuyos. He acompañado a personas de 7 hasta países diferentes (España, Argentina, Ecuador, Chile, México, Colombia y EEUU). Empoderamiento humano es mi forma de llegar a la gente valiente que se interesa por su auténtico desarrollo personal y profesional. Estoy para acompañarte... pero el protagonista eres tú.

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