El coronavirus y la gestión del miedo

​​​EL CORONAVIRUS Y LA GESTIÓN DEL MIEDO

​Vivimos actualmente una pandemia por el nuevo coronavirus COVID19 que ​ha ocasionado una crisis de salud, hospitalaria, social y económica... ¿pero realmente son esos los únicos factores? En la gestión de cualquier crisis existen emociones que nos condicionan. El coronavirus y la gestión del miedo y de nuestras emociones están profundamente relacionadas.

​El ser humano es un ser social y ante todo emocional. Somos seres emocionales y estamos emocionados cada segundo del día. Por lo tanto, nuestras emociones nos influyen no solo en nuestro estado de ánimo, sino también en tu forma de interpretar lo que ocurre, tus decisiones, tus acciones, tu forma de comunicarte... y también, ante todo, en cómo gestionas esta crisis de salud que afecta a la población mundial.

La gestión de tus emociones no solo te afecta de forma directa en tu salud, sino en relación a cómo afrontas un proceso de enfermedad y también en tus acciones sociales, si más solidarias y empáticas o, por el contrario, condicionadas por el miedo y tendientes al egoísmo.

​En este vídeo he querido explicarte, como psicólogo, cómo la gestión del miedo y de tus emociones te influyen a la hora de gestionar esta problemática actual y cómo tener las emociones de tu lado (en lugar de en tu contra) te ayuda a mejorar tu salud y a gestionar la situación de forma más funcional. Ahora sí... ¡dale a play!

​Nuestro autoconocimiento, autoestima, y ante todo tu gestión de emociones te influye de forma directa y aprender a tener tus emociones de tu lado cambia absolutamente tu percepción sobre lo que está ocurriendo, te ayuda a tomar mejores decisiones, a cuidarte más y también a ayudar más a los demás.

A lo largo de 10 años he acompañado a personas de todo tipo y lo único que tenían en común eran los problemas: miedos, inseguridades, problemas con la autoestima, en las relaciones (de pareja o no), superar rupturas, mejorar la productividad, saber decir no... siempre son problemas y dificultades personales.

Conseguir cambios en tu vida es algo solo real si eres tú quien vive ese proceso de cambio personal.

Por eso la compañía es tan importante: te da enfoque, compromiso, y te garantiza que no estás solo o sola con tu propio ego, miedos y puntos de vista, sino que puedes ver más allá.

Ahora es cuando llega el momento de hacerte esa propuesta tan especial. Se trata de que agendes una sesión exploratoria gratuita vía Whatsapp o Skype conmigo, donde podremos conocernos, explorar tu problema, cuál puede ser la solución y sobre todo cómo puedo acompañarte en ese proceso de cambio para que lo consigas al 100%.

​Pero ojo: solo si tienes un 100% de compromiso en vivir tu proceso de cambio y asistir a la sesión (esto no es para curiosos, sino para personas que realmente quieren mejorar su vida).

​Ahora eres tú quien da el primer paso hacia tu cambio personal (o profesional, sea lo que sea más importante para ti).

Gracias por pensar en ti,
Rubén

Rubén Camacho

About Rubén Camacho

Un psicólogo y coach cuyo principal sueño es acompañarte a ti a conseguir los tuyos. He acompañado a personas de 7 hasta países diferentes (España, Argentina, Ecuador, Chile, México, Colombia y EEUU). Empoderamiento humano es mi forma de llegar a la gente valiente que se interesa por su auténtico desarrollo personal y profesional. Estoy para acompañarte... pero el protagonista eres tú.

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