Cómo superar el miedo y la inseguridad
Sentir miedo, inseguridad, ansiedad, culpa o por el contrario ira y frustración son las sensaciones más angustiosas y limitantes para vivir la vida que quieres y te mereces. Sin embargo, el problema no es el miedo o la inseguridad, sino tu forma de entender y gestionar esas emociones. Superar el miedo y la inseguridad es posible si vives ese proceso de cambio.
En los últimos 10 años he acompañado como psicólogo y coach a personas de hasta 8 países diferentes en sus procesos de cambio personal (en relación a su confianza, autoconocimiento, relaciones, etc.) o profesional y las emociones siempre estaban detrás de todo.
Pero no lo neguemos... el desarrollo personal hoy día también se ha convertido en una moda consumista donde te dicen que "vivas sin miedo", y ese no es precisamente el objetivo (vivir sin miedo es imposible ya que es una emoción natural y básica).
El objetivo real es aprender a entender y a gestionar tus emociones para que esos miedos e inseguridades no te condicionen tu vida. En este vídeo te voy a ayudar a que puedas dar los primeros pasos en ese proceso de cambio. Llegó la hora... ¡dale a play!
Ahora es cuando tienes que dar el primer paso registrándote de forma gratuita en Emociónate. Con este primer paso gratuito encontrarás un vídeo de mayor duración y otros recursos donde podré ayudarte a que des esos primeros pasos. Además, tendrás una opción súper especial para comenzar a vivir ese proceso de cambio con mi compañía.
Emociónate es mi propuesta para ayudarte de forma cómoda y desde casa. Pero... otra cosa es que no quieras esperar más y dar el paso definitivo. Si es ese tu caso, de acuerdo, podemos agendar una primera sesión exploratoria gratuita al ser la primera. Pero esto es solo si reúnes estos requisitos: 1) Ser mayor de edad; 2) Tener un compromiso del 100% para asistir a la sesión y vivir tu proceso de cambio; 3) Tener ilusión. Esto es lo más importante... así que aquí tienes la opción.
Aquí puedes leer los testimonios de las personas a las que he acompañado si tienes curiosidad sobre mi trabajo - testimonios
Te espero en Emociónate o en la sesión. Todo va a cambiar si tú haces real ese cambio.
Gracias por pensar en ti,
Rubén
