¿Por qué nos enamoramos de quien lo hacemos?

​​¿por qué nos enamoramos de quien lo hacemos?

Las relaciones personales, y más aún las sentimentales, son el contexto y experiencia de nuestra vida donde más aprendemos, nos descubrimos, nos desarrollamos, y también donde mayores dificultades encontramos. Por esta razón las relaciones personales y sentimentales y cómo las vives, afrontas y resuelves son uno de los pilares del auténtico desarrollo personal. ¿Por qué nos enamoramos de quien lo hacemos? Hoy vas a resolver esa pregunta pero desde un punto de vista más profundo de lo habitual.

El ser humano es curioso por naturaleza. Sin embargo, la pregunta de por qué nos enamoramos de quien lo hacemos nos da cierto miedo. Queremos mantener el misterio sobre un asunto que nos parece muy personal y donde a veces no queremos descubrir detalles clave sobre nosotros mismos. Pero descuida... aquí no vas a encontrar la típica respuesta psicológica sino algo más.

El enamoramiento es un sentimiento y estado de ánimo subjetivo que nos ayuda a establecer las relaciones interpersonales más importantes de nuestra vida: las sentimentales. Este tipo de relación es la que nos ayuda a profundizar más y a conseguir desarrollo personal... no, no es solo romanticismo, sino una lucha de frente contra tu ego, y ese enamoramiento es la cualidad humana que nos lleva hacia ello.

Sin embargo... existen muchos mitos sobre qué es el enamoramiento o qué hace que nos enamoremos de una persona u otra. Hoy vas a derribarlos para aprender algo más sobre ti. Vamos a por ello! (al final del artículo te haré una propuesta muy especial para conocerte más y vivir tu proceso de desarrollo personal para mejorar tus relaciones personales, sentimentales o afectivas).

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​​El enamoramiento es un misterio... o quizá no tanto (por qué nos enamoramos de quien lo hacemos)

Sobre el enamoramiento, desde un punto de vista psicológico, realmente sabemos muy poco. Cada vez que algún equipo académico o investigador ha querido profundizar en el enamoramiento (que como te decía es un sentimiento y estado de ánimo del ser humano que forma parte de las relaciones interpersonales y por lo tanto de la Psicología social), pocas veces se han querido financiar estas investigaciones. ¿Por qué? Porque el enamoramiento es visto como una experiencia romántica y no queremos profundizar en su misterio.

Lo único que sabemos sobre por qué nos enamoramos de quien lo hacemos desde un punto de vista psicológico es lo siguiente: que suele ser más común entre personas con valores similares, edad similar, atractivo similar (o que es percibido de forma similar por cada persona), además de la oportunidad del contexto, que nos hace pensar que en esa relación existe una oportunidad para aumentar nuestro bienestar, encontrar lo que no encontramos en nosotros (algo real ya que el ser humano es un ser social y encuentra su realización precisamente en las relaciones personales... el mito del ser humano viviendo solo en una cabaña y feliz es eso, solo un mito), y sentir un mayor apoyo psicológico, emocional y también social.

En definitiva, el enamoramiento es un estado de ánimo que incluye sentimientos, ideas, actitudes y valoraciones hacia otra persona totalmente fuera de lo común, y que nos ayuda a iniciar una relación constante con esa persona para experimentar esos sentimientos y encontrar realización personal.

Sin embargo... ya sabemos lo que pasa después de esta fase de enamoramiento: en la relación se detectan necesidades materialistas (se necesita al otro para algo personal), inseguridades, distintos valores, distintas formas de ver la vida, y termina por surgir una especie de lucha de egos que dificultan el crecimiento de esa relación (eso es algo que le ocurre a todas las relaciones... y si ese momento no ha llegado, llegará si es una auténtica relación).

Entonces... ¿es el enamoramiento un sinsentido? ¿Es una locura transitoria que nos ayuda a iniciar una relación aunque esto sea poco pragmático ya que surgen siempre mil problemas?

Todo lo contrario... este punto de vista es totalmente materialista y ve la relación o el enamoramiento desde un punto de vista práctico, egoísta e individualista.

El enamoramiento es en realidad el sentimiento que nos ayuda a romper la barrera de la propia identidad personal (quien crees que eres y necesitas) para pasar a unirnos con otra persona (dure ese enamoramiento mucho o poco, sea más o menos intenso... todo en función de tu interés y voluntad por vivir esa relación. A veces las personas necesitan enamorarse constantemente para afianzar la relación y otras no lo necesitan). Gracias al enamoramiento surge la relación, y gracias a la relación podemos aprender sobre nosotros, sobre el otro, podemos aprender a aceptar, a romper con nuestras propias creencias limitantes y costumbres arraigadas.

¿Por qué a veces nos enamoramos de quien "no debemos"?

Lo que "debemos" o "no debemos" es en realidad un juicio de valor, un pensamiento habitual que nos confunde y que es utilizado por otro tipo de artículos para sensación. En realidad, no existe una persona inadecuada, sino que cada persona es adecuada para cada momento. Si has sentido ese sentimiento es porque has necesitado vivirlo y sentirlo y vivir la experiencia para aprender algo importante sobre ti y sobre el mundo. Si la relación luego no fue adecuada quizá es porque precisamente en esa relación buscabas el aprendizaje necesario para trascender en ese momento.

¿Por qué nos  enamoramos de quien lo hacemos?

Porque, de forma más consciente o inconsciente, consideramos que esa persona y la posible relación con esa persona nos generará bienestar, aprendizaje (a pesar de las dificultades), autoconocimiento, y lo más importante... desarrollo personal (por eso a veces una relación puede ser difícil, porque el desarrollo personal incluye las dificultades).

Más allá del atractivo, las sensaciones, el cortejo, o los datos que se estudian en Psicología social y que son solo un resumen de lo frecuente, nos enamoramos de quien lo hacemos porque consideramos que con esa persona podremos encontrar un mayor vínculo con el mundo y con nosotros mismos. El enamoramiento es también un encuentro con lo desconocido y necesario.

​¿Qué hace que nos enamoremos de una persona y no de otra? Existen 5 detalle fundamentales que ayudan a dos personas a conectar:

  • ​Escucha activa: realmente nos escuchamos, de forma activa, profunda, y eso nos hace sentir comprendidos y conectados.
  • ​Es una persona segura y admiramos su libertad (eso nos hace querer estar con esa persona para aprender de ella)
  • ​Consideramos que nos completa (aunque el mito de la media naranja esté en desuso y parezca muy "empoderado" hablar de que somos naranjas completas... en realidad somos seres sociales y necesitamos de relaciones con los demás, así que sí, somos frutas completas pero necesitamos estar en contacto con otras y establecer relaciones saludables para sentirnos completos).
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    El misterio de la biología: hormonas, química, momentos especiales, contextos... es más fácil enamorarse al ver una puesta de sol que no en una mina de extracción de metales. El contexto importa y el momento en el que estamos en un sentido biológico, también.
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    ​Detalles psicológicos como tener una escala de valores similar (nunca idéntica), edad aproximada, atractivo percibido similar, incluso personalidad parecidas (aunque luego, cuando se profundiza en la relación, solo se vean esas diferencias y eso resulte molesto... el aprendizaje principal de las relaciones es precisamente ese: ser capaz de amar las diferencias en lugar de luchar contra ellas o despreciarlas).

Voy a hacerte ahora una propuesta especial. Se trata de que me escribas un email a ruben@eyecoachs.com y me cuentes cuál es tu situación y qué te gustaría conseguir que aún no hayas conseguido. Te responderé lo antes posible para ayudarte con los primeros pasos con una propuesta que te sorprenderá (siéntete libre).

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Gracias por pensar en ti,
Rubén

Rubén Camacho

About Rubén Camacho

Un psicólogo y coach cuyo principal sueño es acompañarte a ti a conseguir los tuyos. He acompañado a personas de 7 hasta países diferentes (España, Argentina, Ecuador, Chile, México, Colombia y EEUU). Empoderamiento humano es mi forma de llegar a la gente valiente que se interesa por su auténtico desarrollo personal y profesional. Estoy para acompañarte... pero el protagonista eres tú.

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