Cuando te das cuenta de la realidad

Cuando te das cuenta de la realidad, de lo que en realidad te sucede, de cuál es el origen de todos tus conflictos y de que la solución es muy sencilla, sentimos como si una bombilla se iluminara en nuestra mente. En ese momento lo vemos todo claro. Es como el “eureka” de Arquímedes o el “insight” de la Psicología.

Y ese insight o "darse cuenta", es el estado al que debes llegar para conseguir tu auténtico desarrollo personal.

Conseguir auténtico desarrollo personal

Porque no, el desarrollo personal no es algo que consigues siguiendo consejos o viendo vídeos. Se trata de aplicar a tu vida una serie de acciones diferentes que te lleven a darte cuenta de cuál es tu visión del mundo, cuáles son tus limitaciones creadas y cuál es el potencial que realmente tienes.

Esto puede ocurrirte en relación a tu relación contigo, en tus relaciones personales, en tus proyectos personales o en tu profesión o emprendimientos. Cuando te das cuenta de la realidad, de lo que realmente te ocurre, habrás dado el gran paso de gigante que necesitas.

La realidad se abre ante ti cuando te das cuenta

Voy a contarte un breve cuento clásico de la India. Se titula, "el contrabandista". Cuando lo leas, piensa en qué has aprendido:

El Contrabandista (cuento clásico de la India)

Un habilidoso contrabandista viajaba cada semana en burro entre varios poblados de la India. Los vigilantes intentaron encontrar pistas en su contra, pero el contrabandista las conseguía ocultar todas. Con el paso de los años, el contrabandista decidió retirarse en un pueblo. Allí, un antiguo vigilante le reconoció y le dijo:

Tú ya no eres contrabandista y yo ya no soy vigilante, así que dime, ¿de qué hacías contrabando, que nunca conseguimos atraparte?

El contrabandista retirado respondió:

- De burros.


Todo sucede cuando te das cuenta de la realidad

En ocasiones, pasa un largo tiempo antes de que nos demos cuenta de cuál era ese detalle que debíamos observar para conseguir nuestros objetivos o avanzar hacia lo que realmente queremos y somos. 

Cuando te das cuenta de la realidad, sientes como si una bombilla se iluminara en tu mente. En ese momento lo vemos todo claro. Es como el eureka de Arquímedes o el insight de la Psicología Gestalt (un fenómeno con el que explican cuando un paciente obtiene un profundo conocimiento acerca de lo que le ocurre, de tal forma que ese mismo descubrimiento le otorga un gran bienestar).

Cuando nos damos cuenta, nos transformamos y empoderamos

En todo proceso de aprendizaje y mejora, ese momento de darse cuenta es clave.

Antes de ese instante, estamos en un proceso de análisis. Nos sentimos mal a causa de nuestras creencias, nuestras actitudes y acciones. Cuando somos conscientes del problema y asumimos que tenemos el poder y responsabilidad de cambiar ese detalle que nos impide avanzar y ser felices, iniciamos un proceso de cambio.

cuando te das cuenta de la realidad

cuando te das cuenta de la realidad

Ahora bien, ¿hacia dónde cambiar? ¿Qué debemos transformar en nosotr@s? ¿De qué debemos liberarnos? ¿Cuál es nuestra área de mejora? Cuando nos damos cuenta, llegamos al origen del problema y todo cambia. Cuando nos damos cuenta, ni siquiera tenemos que esforzarnos. 

¿De qué tienes que darte cuenta?

De qué es lo que hay en ti que te limita para conseguir aquello que realmente necesitas. Cuando descubres esto, se inicia de forma natural ese proceso de cambio y transformación que te lleva a tu mejor versión.

Ejemplos de “insight” o “darse cuenta”:

  • Un/a ejecutivo/a, a lo largo de sus sesiones de Coaching, se da cuenta de que posee creencias personales sobre su propia posición y deberes que le hacen mantener una diferencia con el resto de profesionales, de forma que su comunicación es distante y no mantiene contacto visual. En cuanto “se da cuenta” del origen del problema, su comunicación comienza a cambiar
  • Una persona se da cuenta de que desde que era muy joven necesita de la aprobación de los demás para tomar decisiones, e incluso necesita del afecto de los demás para sentirse bien, de tal forma que “da para recibir a cambio”. Cuando se da cuenta de que es posible relacionarse con los demás de manera diferente, comienza un proceso de cambio. El resultado será el bienestar que le producirá sentirse una persona realmente liberada de creencias y dependencias afectivas.
  • Una emprendedora descubre que sus resultados son un producto de sus propias limitaciones, debido a creencias personales sobre su condición como mujer o su juventud, creencias influidas por la sociedad o entorno. Cuando se da cuenta de que estas creencias pueden ser diferentes y entonces su conducta y resultados serán otros, se siente con mucha más energía y el cambio comienza a producirse.

¿De qué tienes tú que darte cuenta? De qué es lo que hay en ti que te limita para conseguir aquello que realmente quieres y te mereces. Y eso que realmente quieres no es en relación al entorno, a los demás o a contexto. Es en relación a ti. No es otra cosa que tu propio bienestar y desarrollo personal, sea cual sea el objetivo que estés buscando ahora.

​Gracias por darte cuenta!
Rubén

Rubén Camacho

About Rubén Camacho

Un coach cuyo principal sueño es acompañarte a ti a conseguir los tuyos. He trabajado con clientes de 5 países (España, Argentina, Ecuador, Chile y México). Me encanta viajar y llegar cada vez a más personas. "Empoderamiento humano" es mi forma de llegar a la gente valiente que se interesa por su auténtico desarrollo personal y profesional. Estoy para acompañarte... pero el protagonista eres tú.

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