cómo lograr tu desarrollo personal (auténtico, de verdad y para siempre)

​"Solo el 5% de las personas que buscan su desarrollo personal o profesional sin hacer algo diferente lo consiguen… y probablemente sea mentira". Si quieres saber cómo lograr tu desarrollo personal de forma auténtica, de verdad y para siempre, te toca dejar los tips y consejos y salir del círculo haciendo algo completamente diferente a lo que sueles hacer hoy día hasta el punto de que algo en ti cambie, crezca y se desarrollo (lo cual implique que cambie tu forma de gestionar tus emociones, tu visión de la vida y de ti, tu estilo de autoestima, y cada pequeño detalle que te mantiene ahora dentro de ese círculo

​Sí, quizá te has encontrado con muchas personas (quizá tú mismo en alguna etapa de tu vida) que han asegurado estar en un gran momento de desarrollo personal o profesional cuando en realidad lo que ocurría, cómo se comportaba y los resultados que obtenían eran los mismos… ¿Cómo lograr tu desarrollo personal entonces?

Todos tenemos derecho a engañarnos con la mentira que más bonita nos parezca. Hoy quiero contarte algo que me ha ocurrido en casi todos los procesos de cambio en los que he acompañado como psicólogo y coach a personas que quieran transformar su vida y crecer:

Cuando les preguntaba: ¿Qué has hecho hasta ahora para tratar de solucionar lo que te ocurre?

Todas las respuestas eran diferentes (algunas personas decían que no habían intentando nada, otras me aseguraban haber asistido a charlas, seminarios, leído libros, practicado con mantras mágicos, probar con una terapia diferente cada mes, etc.) pero todas tenían algo en común: no habían podido solucionar su problema porque no habían hecho algo diferente

​Ahí es donde me di cuenta que por mucho que hablemos de desarrollo personal o profesional, esto no ocurre nunca hasta que te atrevas a hacer algo diferente. Porque solo así podrás desafiarte y desarrollar esa parte de ti que necesita un poco de entrenamiento y que te está impidiendo llegar hasta donde te mereces.

Prepara hoja y boli si quieres. Vamos a ver qué es el auténtico desarrollo personal (y profesional) y qué tienes que hacer para conseguirlo.

A por ello!

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​EL AUTÉNTICO DESARROLLO PERSONAL (Y PROFESIONAL) ES...

El mayor problema que puedes tener es tratar de conseguir cambios en tu vida en soledad. Llega un momento en el que sientes cansancio. Llevas demasiado tiempo en tu zona de confort, siempre vives las mismas experiencias, con los mismos bloqueos, conflictos y límites. Parece que la vida es un círculo que nunca acaba. Lo importante, es que te cansas de ese círculo.

El auténtico desarrollo personal llega con una decisión: voy a hacer algo diferente. Y sobre todo, con la compañía: no lo voy a hacer en soledad, sino que voy a comprometerme con alguien para cumplir al 100% lo que me he propuesto.

Con el desarrollo profesional ocurre de igual manera. Queremos crecer como profesionales, aprender a gestionar nuestras emociones para emprender con mejores resultados, aprender a planificarnos, saber gestionar equipos, liderar e influir positivamente en los demás. Pero tenemos la misma soledad. Las empresas a veces ofrecen ayuda y compañía para que potencies tus talentos, pero en muchas ocasiones no lo hacen.

​El auténtico desarrollo personal (o profesional) ocurre así:

  • ​​1. Tomas la decisión de hacer ALGO DIFERENTE. No se trata de asistir a charlas, leer libros o artículos, o formarte con cursos que te dan algunas herramientas pero no te acompañan a que vivas tú tu propio cambio y transformación. Se trata de que te decidas a desafiar tus hábitos, lo que crees, tus actitudes y acciones. El auténtico desarrollo personal y profesional llega cuando admites que quizá estás haciendo algo que no es lo mejor para ti, y puedes hacer algo completamente diferente para cambiarlo.
  • ​2. Decides cuál es el talento que quieres desarrollar o tu área de mejora. Es decir, ¿qué es exactamente lo que quieres cambiar y transformar de ti mismo?
  • ​​3. Diseñas un plan de acción que te lleve a tus acciones diferentes para conseguir unos resultados o experiencia diferente. Ese cambio, es el que te va a llevar a tu desarrollo personal o profesional. Sí, si lo que te interesa es el desarrollo personal, tu bienestar, mejorar tus relaciones personales… El plan de acción también es necesario. Es una forma de llevarte a un lugar distinto donde descubras una mejor versión de ti mismo.
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    ​4. Vencer la soledad. Para conseguir un cambio y transformación, puedes conseguirlo solo, pero el camino será más incierto. Con una compañía profesional, tendrás a tu lado a un espejo que te ayude a ver más opciones y realidades.
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    5. Comprometerte a hacerlo hasta el final. Nada de dar solo unos primeros pasos. Si comienzas un plan de entrenamiento deportivo o una dieta y la dejas a la mitad, volverás a ganar el peso perdido o incluso más. El desarrollo personal y profesional llega cuando te comprometes a ir hasta el final. Cualquier cosa que te aparte de ese compromiso, son excusas

¿Cuál es el primer paso que vas a dar?

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​Gracias por pensar en ti,
Rubén

Rubén Camacho

About Rubén Camacho

Un psicólogo y coach cuyo principal sueño es acompañarte a ti a conseguir los tuyos. He acompañado a personas de 7 hasta países diferentes (España, Argentina, Ecuador, Chile, México, Colombia y EEUU). Empoderamiento humano es mi forma de llegar a la gente valiente que se interesa por su auténtico desarrollo personal y profesional. Estoy para acompañarte... pero el protagonista eres tú.

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