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CÓMO TOMAR DECISIONES PARA TU DESARROLLO PERSONAL O PROFESIONAL (LA TOMA DE DECISIONES)

CÓMO TOMAR DECISIONES PARA TU DESARROLLO PERSONAL O PROFESIONAL (LA TOMA DE DECISIONES)

CÓMO TOMAR DECISIONES PARA TU DESARROLLO PERSONAL O PROFESIONAL (LA TOMA DE DECISIONES)

¿Cuáles son las decisiones clave que no estás tomando? ¿Cuánto tiempo valioso pierdes por no tomar las decisiones que te llevan hacia tu crecimiento o desarrollo personal o profesional? ¿Qué te impide tomarlas? Y sobre todo: ¿qué pasaría si las tomas? La toma de decisiones es un mecanismo humano que te lleva desde donde estás hacia donde puedes, quieres y te mereces estar. Al contrario de lo que se cree, las decisiones no se toman cada tanto tiempo. Constantemente estamos tomando decisiones. Y si no las tomas, también estás tomando una decisión. ¿Qué puedes conseguir si desarrollas tu toma de decisiones?

¿Cuántos aspectos importantes de tu vida están paralizados porque no tomas las decisiones necesarias?

¿Cómo de "congelado" está tu desarrollo profesional por no tomar decisiones que te lleven al cambio y a la mejora?

En el caso de que sí tomes decisiones: ¿son las adecuadas?

¿A qué te llevan tus decisiones? ¿A crecer y desarrollarte, o a congelarte y huir de las oportunidades?

Tu vida, lo que experimentas y tus resultados es la consecuencia de tu toma de decisiones.

¿Has pensado alguna vez que siempre estamos tomando decisiones? Cuando decides hacer algo, estás tomando la decisión de hacerlo. Cuando estás haciéndolo, estás tomando la decisión de seguir haciéndolo. Cuando terminas, también decides que lo mejor para ti en ese momento es terminar. Incluso cuando no te sientes capaz de tomar una decisión u otra, también estás decidiendo: te decides a no posicionarte, a continuar en el estado en el que estás sin tomar acción.

Podemos decir que siempre estamos tomando decisiones y obedeciéndolas, de una forma u otra, de tal forma que nuestra toma de decisiones determinan totalmente la vida que vivimos, cómo la sentimos, todos nuestros resultados. En definitiva, la toma de decisiones es lo que transforma tu vida en una experiencia apasionante o no. ¿Qué motivos tienes para tomar tus decisiones?

La toma de decisiones es uno de los aspectos clave para el desarrollo personal o profesional. Para que consigas potenciar tu toma de decisiones, solo tienes que contestar a 3 preguntas clave:

PRIMERO: ¿qué es lo que te frena para tomar decisiones?

SEGUNDO: ¿cuáles son las decisiones más trascendentes que puedes tomar HOY para que se transforme tu mañana?

TERCERO: ¿qué tiene que cambiar en ti para que tomes esas decisiones ahora?

¿Qué decisiones tomar? Las que me hagan crecer. ¿Cómo puedo crecer? Tomando decisiones.

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CÓMO POTENCIAR LA TOMA DE DECISIONES

Tu toma de decisiones es lo que te lleva desde donde estás hasta donde quieres, puedes y te mereces estar. ¿Qué te impide tomar decisiones poderosas? Hay 3 grandes responsables:

PROCRASTINACIÓN: esperas a que todo se resuelva solo, piensas que ya llegará el momento... y ese momento en realidad nunca llega, porque no tomas la decisión de que llegue. La procrastinación hace que retrases tus decisiones y con ello se pierde no solo tiempo, sino oportunidades y sobre todo la capacidad para actuar y vivir según una toma de decisiones proactiva y decidida que te lleve a la mejor versión de ti mism@.

DUDAS: mientras debates en tu interior sobre qué decisión será la mejor y sobre todo cuándo tomarla, pierdes la oportunidad de tomar la decisión. Las dudas son lógicas e incluso útiles para reflexionar y analizar la situación... ¿pero durante cuánto tiempo son útiles? Horas, a lo máximo días. Puedes tomarte un descanso pero no te sirve de mucho tomarte toda la vida.

MIEDO: temes las posibles consecuencias de una decisión trascendente... y al final no la tomas. El miedo es útil (lee el artículo PARA QUÉ SIRVE EL MIEDO para profundizar aún más), pero no es funcional cuando en lugar de informarte sobre ti y tu situación, solo te lleva a congelarte.

Tomar decisiones te supone enfrentarte a esos 3 monstruos, que son tan grandes o pequeños en función de la atención que tú les des. Es decir, tú, con tus hábitos y decisiones, creas a los monstruos y los alimentas, o por el contrario... les dejas morir de hambre y empequeñecerse porque te decides a hacer algo diferente.

Responde ahora a estas PREGUNTAS PODEROSAS:

Cuando tomas una decisión (o decides no tomar ninguna): ¿qué quieres conseguir con esa decisión?

¿Qué motivos tienes para tomarla?

¿Hacia dónde te lleva esa decisión?

Y finalmente, si el resultado no es satisfactorio, ¿cómo pudiera haber sido esa decisión diferente?

¿Qué tienes que aprender de ti para tomar decisiones que realmente sí te lleven donde quieres y te mereces?

En primer lugar, ¿qué es lo que te hace tomar decisiones?

Muchos factores pueden hacernos tomar una decisión. El factor más positivo, es tomar una decisión que te lleve a aprender, a desarrollarte, a conocerte más y a crecer. Esta es una decisión por amor propio. A veces, las consecuencias de estas decisiones no gustan a los demás o puede que a ti tampoco... es un compromiso a largo plazo. Tomar una decisión que motive tu cambio y crecimiento, es una gran decisión (cambiando tú, no el entorno o el contexto... eso sería más bien una huida de la  oportunidad).

Al otro lado, tenemos el factor miedo. En muchas ocasiones tomamos decisiones (o no las tomamos, lo cual equivale a tomar la decisión de no hacer nada) por miedo... Miedo a lo que puede ocurrir contigo, con los demás, con las consecuencias... miedo a perder, miedo a no poder conseguir lo que quieres. Este miedo solo es un pronóstico, no la realidad. Si obedeces al miedo, actuarás de tal manera que finalmente se cumplirá. ¿Qué factor te motiva entonces a tomar decisiones? ¿Amor o miedo? ¿El deseo de crecer o protegerte?

En segundo lugar: hasta ahora, ¿a dónde te han llevado tus decisiones?

El momento en el que estés ahora, depende de las decisiones que has tomado anteriormente en tu vida. ¿Qué decisiones tomaste? ¿A dónde te llevaron? Gracias a las respuestas que des a estas dos preguntas, puedes responder a la pregunta principal: estas decisiones, ¿qué te impulsó a tomarlas? ¿Amor propio o miedo? ¿Deseo de crecer o protegerte?

En tercer lugar, ¿cómo pudieran tus decisiones ser distintas?

Tus decisiones pueden ser totalmente distintas y te llevarán sin duda a experiencias distintas. Ahora bien, ¿qué debes entrenar o cambiar en ti para que tus decisiones sean distintas? O mejor dicho: ¿qué es lo que motiva que tus decisiones te lleven donde no quieres?

Quizá sea debido a la gestión de tus emociones (miedo, ira, orgullo, pereza...), a tu estilo de comunicación (poco asertivo, desafiante, poco empático o comprensivo), tu forma de gestionar tus conflictos (evasivo...), tu capacidad para liderar tu vida (poco proactiva o con baja confianza), etc... Es algo que solo sabes tú.

Siempre existe alguna parcela por desarrollar, que acompañe a una toma de decisiones poderosa... y también ocurre a la inversa: una toma de decisiones poderosa puede llevarte a desarrollar esa parcela de ti que necesita mejorar.

Aquí es cuando llegamos a la pregunta clave: ¿qué decisiones poderosas tendrías que tomar ahora en tu vida para crecer y desarrollarte?

La vida y experiencia que vives ahora (tanto en un sentido personal como profesional), ¿está motivada por decisiones que fluyen de ti o de la influencia de los demás?

Las únicas respuestas importantes son las tuyas propias, ya que eres tú quien decide. Recuerda que yo solo te hago preguntas para acompañarte en ese camino de descubrimiento.

En resumen: ¿cuáles son las decisiones importantes que tendrías que tomar para conseguir tu desarrollo personal y profesional?

¿Cuándo vas a comenzar a hacer esas decisiones realidad?

Te reconozco que me gustaría acompañarte en ese camino... pero antes te hago una sugerencia más abajo.

Aquí te cuento qué fue ese “algo diferente” que a mí me llevó a mi mayor desarrollo personal y profesional.

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Gracias por estar ahí,

Rubén

About Rubén Camacho

Un coach cuyo principal sueño es acompañarte a ti a conseguir los tuyos. He trabajado con clientes de 5 países (España, Argentina, Ecuador, Chile y México). Me encanta viajar y llegar cada vez a más personas. "Empoderamiento humano" es mi forma de llegar a la gente valiente que se interesa por su auténtico desarrollo personal y profesional. Estoy para acompañarte... pero el protagonista eres tú.

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