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EL DIÁLOGO SOCRÁTICO: la clave del desarrollo personal

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Hola!

En esta primera entrada del mes de junio, me gustaría comenzar por el principio de todo.

Si te interesa tu desarrollo personal, enhorabuena. Significa que eres consciente de que tú tienes la responsabilidad de tu crecimiento como persona y de tu bienestar.

Si lo que te interesa es tu desarrollo profesional o eres un emprendedor, también enhorabuena. Desde hace ya mucho tiempo, sabemos que el único secreto para el desarrollo profesional… es precisamente el desarrollo personal.

Todos tus resultados profesionales o como emprendedor depende del estado de desarrollo personal en el que te encuentres: cómo gestionas tus emociones, tu capacidad para liderar, cómo te comunicas, tu capacidad para organizarte, tu energía para la proactividad, etc…

Todas esas grandes herramientas de desarrollo personal te influyen sobremanera en tu desarrollo profesional, además de en tu vida personal. ¿Y de dónde procede todo esto? ¿Es una moda?

Procede, en realidad, de hace unos 2500 años.

Hoy quiero hablarte de Sócrates, de su diálogo socrático, de la humildad socrática y de sus 3 tamices. ¿Por qué? Porque de Sócrates procede el desarrollo personal (y por lo tanto, también profesional), moderno. De hecho, quizá te sorprenda saber que el Coaching procede en realidad de Sócrates y de su diálogo socrático. Ahora te explicaremos en qué consiste.

SÓLO SÉ QUE NO SÉ NADAB0220000BL0000031612701010206WH0000AFB,solo-se-que-no-se-nada

El desarrollo personal no es una moda. Desde el principio, el ser humano ha pasado su vida conociéndose, descubriendo más acerca de sí mismo, y potenciando sus talentos. Es precisamente ahora cuando vivimos una época especial, donde tenemos a nuestro alcance una gran diversidad de opciones y, a la vez… muchas veces vivimos durante meses o años sin que nada nuevo ocurra con nostros.

El miedo nos paraliza, nos acostumbramos a nuestra vida habitual, no crecemos como personas o profesionales. Vivimos en una sociedad de consumo que quiere que siempre permanezcamos iguales. Hasta que decidimos dar un paso hacia adelante. Si es tu caso, es perfecto que estés aquí.

Sócrates era un filósofo griego del cual no guardamos obras escritas. Todo lo que sabemos de Sócrates lo sabemos a través de Platón, su principal discípulo. Sócrates es popular por su frase “sólo sé que no sé nada”. Sócrates, con sus discípulos, en realidad hacía un ejercicio de desarrollo personal profundo, muy eficaz, que proporcionaba a los demás una gran transformación. En realidad, Sócrates fue el primer Coach, y sus discípulos los primeros coachees (personas que deciden transformar su vida).

La frase “sólo sé que no sé nada” refleja la humildad socrática, que consiste en:

  • Reconocer que somos seres repletos de potencial y que solo nosotros tenemos la responsabilidad de desarrollarlo
  • Reconocer que tenemos limitaciones, y que la única forma de superarlas es conocerlas
  • Reconocer que nos queda muchísimo por conocer, y que la humildad es la actitud idónea para comenzar un proceso de desarrollo personal

Así que, si crees tener la razón, ya sabes con qué parte de ti mismo debes comenzar a trabajar.

EL DIÁLOGO SOCRÁTICO

Sócrates ideó una forma de relacionarse con sus seguidores que les empoderaba y les hacía aprender de forma acelerada. Este modo de relación consistía en la escucha activa y en la formulación de preguntas poderosas. Es decir, Sócrates les escuchaba de forma profunda y atenta, sin juzgarles, solo prestando atención a lo que decía el otro y a su forma de entender el mundo. En función de lo que los demás decían, les lanzaba preguntas poderosas que les hacían ver lo que ocurría y a ellos mismos de una forma más amplia. Gracias a estas preguntas poderosas, los discípulos encontraban soluciones por sus propios medios, a través de su propio auto conocimiento, y principalmente a través de una acción novedosa, que le llevaba a una experiencia y resultado muy diferente.

Este modo de relación estaba basado en la misma naturaleza humana. Por esta razón y no otra, funciona tan bien y da enormes resultados. El Coaching está basado en el diálogo socrático, ya que los coach no son realmente entrenadores o motivadores… sino expertos en acompañarte en tu proceso, mediante una escucha activa y preguntas poderosas, sesión a sesión.

LOS 3 TAMICES

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¿Has leído la historia de los 3 filtros o 3 tamices de Sócrates? Aquí va:

Un discípulo de Sócrates fue a visitarle y le dijo que había escuchado una información muy sorprendente sobre otro discípulo. Sócrates entonces le dijo:

– Antes de decírmelo, me gustaría que pasaras la prueba del triple filtro. El primero es la verdad. ¿Estás seguro de que lo que te han dicho es cierto?

El discípulo no estaba seguro.

– El segundo filtro es la bondad. ¿Lo que vas a contarme es algo bueno sobre esa persona?
– Todo lo contrario – respondió el discípulo
– Así que quieres contarme algo malo de esa persona y ni siquiera sabes si es cierto. Finalmente, el filtro de la utilidad. ¿Me va a ser útil esa información?
– No mucho
– Entonces, si no es cierto, ni bueno, ni útil… ¿Para qué contarlo?


 

Esta historia nos ayuda también a entender la importancia de la comunicación.

La gran mayoría de nuestros problemas, conflictos y límites, proceden de la comunicación.

Nos comunicamos de tal forma que juzgamos al otro, no le entendemos y no nos damos a entender. Sócrates trató de sofisticar la comunicación a través de sus 3 filtros o tapices.

Sócrates, en definitiva, acompañaba a sus discípulos y les servía de catalizar para que ellos mismos se conocieran e iniciaran un viaje de constante desarrollo personal.

Estas son las auténticas claves del desarrollo personal:

  • Responsabilidad: somos nosotros los que elegimos cómo afrontar lo que ocurre
  • Acción: nos desarrollamos a través de las acciones
  • Acompañamiento: quien nos acompaña no nos dirige, sino que nos ayuda a ver más acerca de nosotros mismos

En una primera sesión de Coaching, averiguamos precisamente eso:

¿Cuáles son tus talentos?

¿Qué has conseguido hasta ahora?

¿Qué es lo que te limita?

¿Qué tendría que cambiar de ti para conseguirlo?

¿Hasta qué punto estás dispuesto a transformar y desarrollar esa parte de ti?

¿Cómo vas a hacerlo?

Gracias por atreverte!

Eyecoachs

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About Eyecoachs

Un coach cuyo principal sueño es acompañarte a ti a conseguir los tuyos. He trabajado con clientes de 5 países (España, Argentina, Ecuador, Chile y México). Me encanta viajar y llegar cada vez a más personas. "Empoderamiento humano" es mi forma de llegar a la gente valiente que se interesa por su auténtico desarrollo personal y profesional. Estoy para acompañarte... pero el protagonista eres tú.

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