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CUANDO TE DAS CUENTA

Cuando “nos damos cuenta”, sentimos como si una bombilla se iluminara en nuestra mente. En ese momento lo vemos todo claro. Es como el “eureka” de Arquímedes o el “insight” de la Psicología Gestalt

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El Contrabandista (cuento clásico de la India)

Un habilidoso contrabandista viajaba cada semana en burro entre varios poblados de la India. Los vigilantes intentaron encontrar pistas en su contra, pero el contrabandista las conseguía ocultar todas. Con el paso de los años, el contrabandista decidió retirarse en un pueblo. Allí, un antiguo vigilante le reconoció y le dijo:

– Tú ya no eres contrabandista y yo ya no soy vigilante, así que dime, ¿de qué hacías contrabando, que nunca conseguimos atraparte?

El contrabandista retirado respondió:

– De burros.


Todo sucede cuando te das cuenta. En ocasiones, pasa un largo tiempo antes de que nos demos cuenta de cuál era ese detalle que debíamos observar para conseguir nuestros objetivos o avanzar en nuestro desarrollo. Cuando nos damos cuenta, sentimos como si una bombilla se iluminara en nuestra mente. En ese momento lo vemos todo claro. Es como el eureka de Arquímedes o el insight de la Psicología Gestalt (un fenómeno con el que explican cuando un paciente obtiene un profundo conocimiento acerca de lo que le ocurre, de tal forma que ese mismo descubrimiento le otorga un gran bienestar). Cuando nos damos cuenta, nos transformamos y empoderamos.

En todo proceso de aprendizaje y mejora, ese momento de darse cuenta es clave. Antes de ese instante, estamos en un proceso de análisis. Nos sentimos mal a causa de nuestras creencias, nuestras actitudes y acciones. Cuando somos conscientes del problema y asumimos que tenemos el poder y responsabilidad de cambiar ese detalle que nos impide avanzar y ser felices, iniciamos un proceso de cambio. Ahora bien, ¿hacia dónde cambiar? ¿Qué debemos transformar en nosotr@s? ¿De qué debemos liberarnos? ¿Cuál es nuestra área de mejora? Cuando nos damos cuenta, llegamos al origen del problema y todo cambia. Cuando nos damos cuenta, ni siquiera tenemos que esforzarnos. ¿De qué tenemos que darnos cuenta?

¿De qué tenemos que darnos cuenta? De qué es lo que hay en nosotr@s que nos limita para conseguir aquello que realmente queremos.

Ejemplos de “insight” o “darse cuenta”:

  • Un/a ejecutivo/a, a lo largo de sus sesiones de Coaching, se da cuenta de que posee creencias personales sobre su propia posición y deberes que le hacen mantener una diferencia con el resto de profesionales, de forma que su comunicación es distante y no mantiene contacto visual. En cuanto “se da cuenta” del origen del problema, su comunicación comienza a cambiar.
  • Una persona se da cuenta de que desde que era muy joven necesita de la aprobación de los demás para tomar decisiones, e incluso necesita del afecto de los demás para sentirse bien, de tal forma que “da para recibir a cambio”. Esto condiciona totalmente su conducta. Cuando se da cuenta de que es posible relacionarse con los demás de manera diferente, comienza un proceso de cambio. El resultado será el bienestar que le producirá sentirse una persona realmente liberada de creencias y dependencias afectivas.
  • Una emprendedora descubre que sus resultados son un producto de sus propias limitaciones, debido a creencias personales sobre su condición como mujer o su juventud, creencias influidas por la sociedad o entorno. Cuando se da cuenta de que estas creencias pueden ser diferentes y entonces su conducta y resultados serán otros, se siente con mucha más energía y el cambio comienza a producirse.

¿De qué tenemos que darnos cuenta? De qué es lo que hay en nosotr@s que nos limita para conseguir aquello que realmente queremos. Y eso que realmente queremos, no es otra cosa que nuestro propio bienestar y desarrollo personal, sea cual sea el objetivo.

Gracias por darte cuenta!

Coaching por Skype (videoconferencia)

About Eyecoachs

Un coach cuyo principal sueño es acompañarte a ti a conseguir los tuyos. He trabajado con clientes de 5 países (España, Argentina, Ecuador, Chile y México). Me encanta viajar y llegar cada vez a más personas. "Empoderamiento humano" es mi forma de llegar a la gente valiente que se interesa por su auténtico desarrollo personal y profesional. Estoy para acompañarte... pero el protagonista eres tú.

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